| ストレスによる”やけ食い””気晴らし食い”の解消法 |
| STEP 1 なぜ肥満になるの? |
原因はストレスにより、脳の食欲中枢(食欲をコントロールする場 所)が正常に機能せず、いくら食べても満腹感が得られないから |
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原因がわかれば正しい解決方法がわかります。
それがミュージックメンタルダイエットです。順を追ってご紹介しましょう。
| STEP 2 ストレスの根本的解消 (過食、間食の根絶) |
「見るだけで痩せる絵」と「痩せるためのCD」 により、ストレスを根本より解消します。 |
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過食の原因のストレス解消| STEP 3 理想のプロポーション作り |
根本原因のストレスが解消されましたら、次はあなたが 理想とするプロポーションを作ります。一番効果的に痩 せる方法は、自分の脳に直接働きかけることです。 |
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| 美しいプロポーションを手に入れた自分をありありとイメージする ↓ |
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| あなたの中の優良遺伝子が機能し始める ↓ |
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| 細胞レベルから美しいプロポーションを作り始める ↓ |
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| みるみる痩せて美しいプロポーションになる |
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